DVD Ontdek je rug

Deze DVD is nuttig voor diegenen die rugpijn hebben en er iets aan willen doen en

voor diegenen die geen rugpijn hebben en het zo lang mogelijk zo wensen te houden .

 

DVD Ontdek je rug, inhoud

 

Deze DVD (ISBN nummer 89081212915) is voor particulieren en bedrijven enkel verkrijgbaar via deze website.

Op zoek naar een relatiegeschenk met meerwaarde, een goede cadeautip of reclameartikel ?

 

De inhoud is zeer praktisch en volledig toegespitst op de leek.

Dankzij een frisse montage met veel beeldwisselingen en praktische illustraties, krijgt U in een aangenaam tempo, een duidelijk inzicht in het proces van rugklachten en vooral leert U wat U kan doen om rugpijn, hernia, ischias of lumbago te vermijden en/of te behandelen d.m.v. eenvoudige rugoefeningen.

Deze efficiënte preventie is een must voor het hele gezin.
Tijdsduur 40 minuten ; tevens is er een handige menustruktuur voorzien.

Inleiding

  • Waarom is preventie noodzakelijk en nuttig ?
  • Wat zijn de voorwaarden om aan efficiënte preventie te kunnen doen ?
  • Rugpijn ? Hoe komt men tot een diagnose : wat is nu precies een hernia, lumbago of ischias ?

Meest voorkomende oorzaken van rugklachten

  • Zoveel mensen hebben rugpijn, waarom ? Is het een moderne kwaal ?
  • Belangrijkste oorzaken van mechanische rugpijn ?
  • Hoe kan dit nu vastgesteld worden ?

Uw dagelijkse activiteiten rugvriendelijk uitvoeren

  • Wat is een rugvriendelijke houding ?
  • Slapen / slaapkamer ?
  • Badkamer ?
  • Bureau / zithouding ?
  • Hef- en tiltechnieken ?
  • Huishoudelijke activiteiten ?
  • Mogelijke problemen die daarbij ondervonden worden ?

Preventieve rugoefeningen, die ook voor zelfbehandeling gebruikt kunnen worden

  • Wanneer wel ?
  • Wanneer niet ?
  • Rugpijn en rugoefeningen ? : hoe oefen je veilig ?
  • Oefenstrategie bij acute rugpijn ?
  • Rugoefeningen na het acute stadium ?
  • U oefent, maar U krijgt niet voldoende verbetering ?
  • De rugklachten blijven maar terugkomen, wat moet ik doen ?
  • Ik heb momenteel helemaal geen klachten, hoe kan ik dit zo houden ?
  • Conclusie

Hoe kan ik deze DVD bestellen ?

Doelgroep ?

  • Iedereen die geen rugpijn heeft en dit zo lang mogelijk zo wil houden
  • Iedereen die rugpijn heeft en zichzelf wil leren helpen
  • Iedereen die aan efficiëntie preventie wil doen, zowel binnen als buiten het bedrijf

Bedrijven, instellingen,...

Deze DVD mag zonder voorafgaandelijke schriftelijke toestemming van de auteur niet gebruikt worden voor publieke doeleinden en/of presentaties.  Enkel individueel gebruik is toegestaan. Dankzij deze DVD is er geen alibi meer om niet aan efficiënte preventie te doen binnen het bedrijf.

Schenk Uw medewerkers deze DVD en verleen hen daarbij een belangrijke service. Reeds vanaf 10 exemplaren bieden wij U uitzonderlijke prijzen aan. Bekijk alvast onze speciale voorwaarden.

Bekijk alvast een aantal fragmentjes op YouTube

Dagelijkse rugvriendelijke aanpassingen : compensatie-oefening

DVD Ontdek je rug, hoe bestellen ?

Bedrijven - Instellingen ?

Het voorkomen van aspecifieke rugpijn hoeft dus niet duur te zijn. Doe aan efficiënte preventie dankzij de OMConsult rugschool.

De DVD "Ontdek je rug, zelfbehandeling en preventie van rugklachten" is exclusief beschikbaar voor OMConsult klanten, die een rugschool seminarie boeken ; iedere deelnemer aan de OMConsult rugschool krijgt een exemplaar.

Wij bieden bedrijven tevens de mogelijkheid om een gepersonaliseerde versie van deze film aan hun medewerkers of klanten aan te bieden.  Deze film kan dus ook ingezet worden als een relatiegeschenk met meerwaarde.