| |
|
|
|
|
|
De DVD is verschenen !
Deze nieuwe DVD (ISBN nummer 89081212915) is voor particulieren en bedrijven enkel verkrijgbaar via deze website.
Op zoek naar een relatiegeschenk met meerwaarde, een goede cadeautip of reclameartikel ?
Tevens bieden we de mogelijkheid een officiële masterkopie aan te kopen.
De inhoud is zeer praktisch en volledig toegespitst op de leek.
Dankzij een frisse montage met veel beeldwisselingen en praktische illustraties, krijgt U in een aangenaam tempo, een duidelijk inzicht in het proces van rugklachten en vooral leert U wat U kan doen om rugpijn, hernia, ischias of lumbago te vermijden en/of te behandelen d.m.v. eenvoudige rugoefeningen.
Deze efficiënte preventie is een must voor het hele gezin. Tijdsduur 40 minuten ; tevens is er een handige menustruktuur voorzien.
Inhoud ?
Inleiding
* Waarom is preventie noodzakelijk en nuttig ?
* Wat zijn de voorwaarden om aan efficiënte preventie te kunnen doen ?
* Rugpijn ? Hoe komt men tot een diagnose : wat is nu precies een hernia, lumbago of ischias ?
Meest voorkomende oorzaken van rugklachten
* Zoveel mensen hebben rugpijn, waarom ? Is het een moderne kwaal ?
* Belangrijkste oorzaken van mechanische rugpijn ?
* Hoe kan dit nu vastgesteld worden ?
Uw dagelijkse activiteiten rugvriendelijk uitvoeren
* Wat is een rugvriendelijke houding ?
* Slapen / slaapkamer ?
* Badkamer ?
* Bureau / zithouding ?
* Hef- en tiltechnieken ?
* Huishoudelijke activiteiten ?
* Mogelijke problemen die daarbij ondervonden worden ?
Preventieve rugoefeningen, die ook voor zelfbehandeling gebruikt kunnen worden
* Wanneer wel ?
* Wanneer niet ?
* Rugpijn en rugoefeningen ? : hoe oefen je veilig ?
* Oefenstrategie bij acute rugpijn ?
* Rugoefeningen na het acute stadium ?
* U oefent, maar U krijgt niet voldoende verbetering ?
* De rugklachten blijven maar terugkomen, wat moet ik doen ?
* Ik heb momenteel helemaal geen klachten, hoe kan ik dit zo houden ?
* Conclusie
Hoe kan ik deze DVD bestellen ?
Doelgroep ?
Iedereen die geen rugpijn heeft en dit zo lang mogelijk zo wil houden
Iedereen die rugpijn heeft en zichzelf wil leren helpen
Iedereen die aan efficiëntie preventie wil doen, zowel binnen als buiten het bedrijf
Bedrijven, instellingen,...
Dankzij deze DVD is er geen alibi meer om niet aan efficiënte preventie te doen binnen het bedrijf.
Schenk Uw medewerkers deze DVD en verleen hen daarbij een belangrijke service. Reeds vanaf 10 exemplaren bieden wij U uitzonderlijke prijzen aan. Bekijk alvast onze speciale voorwaarden.
Bekijk alvast een aantal fragmentjes op YouTube
Dagelijkse rugvriendelijke aanpassingen : compensatie-oefening
Welke oefeningen kunnen interessant zijn bij acute rugpijn van mechanische oorsprong ?
Slaaphouding ? |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Investeer in efficiënte kennis |
|
|
|
Steven De Coninck - Luciane de Lima Lourenço |
|
|
|
Lepelemstraat 4 |
|
|
|
B 8421 De Haan |
|
|
|
E-mail: info@rugpreventie.be |
|
|
|
Tel.: 0032 (0)475 730 911 |
|
|
|
|
|
Rugschool voor bedrijven
ETGOM opleiding Orthopedische Geneeskunde voor artsen en kinesitherapeuten
ETGOM, vzw / OMConsult, bvba
BTW 475.425.902
HRB BV 829
Dexia bank 068-2317046-34
|
|
|
|
|
|
© Rugschool / orthopedische geneeskunde 2010 |
|
|
|
www.rugpreventie.be / www.cyriax.eu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
